다이어트 식단
12월 08일( 점심식사 378kcal)
betteryg
- 2021.12.08 12:13
- 26
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점심 378kcal 10:07
탄수화물(11.1%) 42.11 / 380g
단백질(39.6%) 27.71 / 70g
지방(17.9%) 10.39/ 58g
| 참치캔 (1/2캔, 70g) | 147kcal |
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| 랠리 닭가슴살 볼 땡초 (1회, 40g) | 48kcal |
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