다이어트 식단
12월 07일( 점심식사 459kcal)
다정한베짱이
- 2021.12.07 15:51
- 40
- 0
점심 459kcal 15:50
탄수화물(21.3%) 75.87 / 356g
단백질(31.7%) 20.61 / 65g
지방(13.9%) 7.51/ 54g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 북어국 (1인분, 250g) | 110kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 80g) | 37kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
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