12.7 공체 및 어제식단


원래 하루 단식하고 시작하려고 했는데 역시나 쉽지가 않네요
16시간 간헐적단식해야지 하는데 벌써 입이 궁금합니다ㅋㅋ
요새 친구와 걷기운동하는데 오늘은 미세먼지가 나빠 패스하고 로봇청소기 돌아가는 소리들으며 커피마시는데 여유있고 넘좋네요~
오늘도 화이팅하는 하루보내요^^
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오늘하루도 화이팅입니다 ^^♡
세정님도 화이팅하십쇼!!