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다이어트 식단

12월 05일( 아침식사 124kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2021.12.05 08:05
  • 22
  • 0
아침 124kcal 07:28
탄수화물(7.4%) 26.59 / 359g
단백질(4.6%) 3.02 / 66g
지방(2.9%) 1.59/ 55g
배
(1회, 100g)
 48kcal
김치콩나물국
(1/4인분, 62g)
 10kcal
표고버섯
(1회분, 20g)
 7kcal
현미밥
(1/4공기, 22g)
 33kcal
무나물
(1인분, 15g)
 9kcal
달래무침
(1/4소접시, 34g)
 17kcal
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2021.12.05 조회수 : 9
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2021.12.05 조회수 : 32
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