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다이어트 식단

12월 04일( 저녁식사 319kcal)

다신등급

박하11
  • 2021.12.04 19:02
  • 19
  • 0
저녁 319kcal 19:01
탄수화물(16.5%) 51.20 / 311g
단백질(46.3%) 26.40 / 57g
지방(7.9%) 3.70/ 47g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
딸기
(1회, 100g)
 27kcal
군고구마
(1회, 100g)
 124kcal
양배추샐러드
(1접시, 53g)
 61kcal
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