다이어트 식단
12월 03일( 저녁식사 317kcal)
박하11
- 2021.12.04 07:12
- 25
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저녁 317kcal 18:11
탄수화물(8.4%) 26.18 / 311g
단백질(74.6%) 42.52 / 57g
지방(10.4%) 4.87/ 47g
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 그리밀 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 25g) | 90kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
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