• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

12월 03일( 저녁식사 283kcal)

다신등급

sun^^
  • 2021.12.03 18:20
  • 28
  • 0
저녁 283kcal 18:02
탄수화물(6.2%) 17.90 / 288g
단백질(41.6%) 22.06 / 53g
지방(33.4%) 14.70/ 44g
콩나물무침
(1소접시, 84g)
 39kcal
시금치나물
(1소접시, 84g)
 55kcal
고사리나물
(1인분, 64g)
 39kcal
반찬1-배추김치
(1회, 56g)
 14kcal
탕국
(1그릇, 160g)
 59kcal
조기구이
(1/2토막, 58g)
 77kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

12월 03일( 오전간식 84kcal)

2021.12.03 조회수 : 27
다음글

12월 03일( 저녁식사 370kcal)

2021.12.03 조회수 : 27
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 백투날씬 N
  2. 2 45만들쟈 N
  3. 3 @yewon-0211 N
  4. 4 카@lhj_love N
  5. 5 ㅇㅅㅇ1994 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기