다이어트 식단
12월 03일( 저녁식사 267kcal)
단단탄탄
- 2021.12.03 16:16
- 32
- 0
저녁 267kcal 15:02
탄수화물(10.3%) 34.07 / 330g
단백질(9.6%) 5.77 / 60g
지방(23.0%) 11.52/ 50g
| 도제 통밀식빵 (1회, 70g) | 210kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 루어팍 가염버터 포션 (3/4회, 7g) | 54kcal |
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