다이어트 식단
12월 02일( 저녁식사 292kcal)
lip0429
- 2021.12.03 00:16
- 39
- 0
저녁 292kcal 00:15
탄수화물(14.4%) 42.26 / 294g
단백질(14.9%) 8.02 / 54g
지방(9.6%) 4.33/ 45g
| 검은콩밥 (1공기, 150g) | 188kcal |
| 아욱된장국 (1그릇, 150g) | 48kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
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