다이어트 식단
12월 02일( 점심식사 313kcal)
betteryg
- 2021.12.02 12:56
- 54
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점심 313kcal 12:54
탄수화물(14.2%) 54.11 / 380g
단백질(17.5%) 12.28 / 70g
지방(9.7%) 5.61/ 58g
| [동원] 양반 참치죽 (1개, 285g) | 165kcal |
| 현미밥 (1공기, 61g) | 93kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 30g) | 9kcal |
| 초장 (1종지, 3g) | 4kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 60g) | 38kcal |
| 풋고추조림 (1인분, 50g) | 4kcal |
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