다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마법걸려서..
홀리카
- 2014.12.08 21:04
- 244
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운동하기도 애매하고 잘때도 불편하고 몸도 붓고 뭘해도 힘드네요ㅜㅠ 여러분은 그날에 어떻게 다이어트하시나요??
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보통3~4일은아랫배따뜻하게하고쉬어요~
끝나고나선더열씸히~~^^
저도ㅈ그 주기에 가장 심한 3일간 정도는 운동쉬어줘요ㅋㅋ
폭식하지않게주의하구 물많이마셔요 ㅎㅎ
저도 지금 생리중인데 몸 따뜻하게 하는 거에 집중하고 있어요^^ 본격적인 운동은 황금기에~~^^*
배따시게하시고쉬세요ㅜ
안해요ㅋㅋ생리끝나고황금기에뽝세게해요ㅋㅋ