다이어트 일기
03월 03일 (음식 3506kcal)
구다야
- 2016.03.03 12:44
- 57
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아침식사 : 208kcal (5.93%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 시래기된장국 (3/4대접, 89g) | 48kcal |
점심식사 : 938kcal (26.75%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| [동원] 프라임돈까스 (2개, 140g) | 360kcal |
| [이마트] 세이브옛날소시지 (1회분, 100g) | 193kcal |
| 오뎅국 (3/4인분, 150g) | 122kcal |
저녁식사 : 2,321kcal (66.20%)
| 바게뜨빵 (1조각, 17g) | 300kcal |
| [카페베네] 자몽에이드 (1컵, 360ml) | 148kcal |
| [교촌치킨] 후라이드 (7토막, 865g) | 1,873kcal |
간식 : 39kcal (1.11%)
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
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