다이어트 식단
12월 01일( 저녁식사 411kcal)
betteryg
- 2021.12.01 17:08
- 41
- 0
저녁 411kcal 13:16
탄수화물(14.2%) 53.83 / 380g
단백질(33.6%) 23.50 / 70g
지방(20.6%) 11.95/ 58g
| 두부유부초밥 (4개, 120g) | 172kcal |
| 현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
| [랠리] 오븐 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 33g) | 36kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 38g) | 120kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 24g) | 7kcal |
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