다이어트 식단
11월 30일( 저녁식사 258kcal)
세상을다가지자
- 2021.11.30 23:55
- 20
- 0
저녁 258kcal 23:52
탄수화물(6.1%) 20.50 / 335g
단백질(46.5%) 28.37 / 61g
지방(11.1%) 5.64/ 51g
| 민물매운탕 (1대접, 180g) | 165kcal |
| 상추 (1회분, 200g) | 36kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
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