다이어트 식단
11월 30일( 아침식사 264kcal)
lip0429
- 2021.11.30 07:36
- 242
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팽이버섯계란볶음, 쌀밥
아침 264kcal 07:18
탄수화물(14.2%) 41.63 / 294g
단백질(20.8%) 11.25 / 54g
지방(16.5%) 7.41/ 45g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 20kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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