다이어트 식단
11월 28일( 아침식사 619kcal)
빼야함8
- 2021.11.28 09:35
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아침 619kcal 09:33
탄수화물(16.3%) 74.10 / 454g
단백질(33.1%) 27.49 / 83g
지방(30.8%) 21.24/ 69g
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 30g) | 19kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 마파두부 (1인분, 244g) | 290kcal |
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