다이어트 식단
11월 27일( 점심식사 724kcal)
젭알성공하쟈
- 2021.11.27 23:15
- 34
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점심 724kcal 23:14
탄수화물(22.7%) 78.40 / 345g
단백질(67.8%) 42.70 / 63g
지방(52.3%) 27.70/ 53g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 300g) | 162kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 286kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 어묵볶음 (1/4소접시, 27g) | 31kcal |
| 꽈리고추볶음 (1/2인분, 24g) | 52kcal |
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