다이어트 식단
11월 27일( 저녁식사 828kcal)
카@kumodo68
- 2021.11.27 19:44
- 35
- 0
저녁 828kcal 19:42
탄수화물(17.7%) 73.94 / 417g
단백질(99.8%) 75.88 / 76g
지방(13.5%) 8.66/ 64g
| [생선회]가다랭이회 (2접시, 187g) | 305kcal |
| 매운탕 (1인분, 300g) | 213kcal |
| 공깃밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
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