다이어트 식단
11월 23일(점심 292kcal)
staceyeon
- 2021.11.27 16:00
- 27
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점심 292kcal 12:28
탄수화물(13.4%) 46.48 / 346g
단백질(23.6%) 14.84 / 63g
지방(11.8%) 6.23/ 53g
| 현미밥 (1공기, 105g) | 160kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 쌈장 (1종지, 5g) | 9kcal |
| 오이고추 (1개, 70g) | 12kcal |
| 쌈무 (2.5장, 30g) | 7kcal |
| [노브랜드] 담백한 살코기 참치 (1개, 45g) | 80kcal |
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