초고도비만 할수있다
11월 26일
날씬해진ㅇㅇ
- 2021.11.26 21:31
- 82
- 1
11월 감량중...
76.6kg ->71.4kg
아침 계란흰자3개 ,밥 1/3공기
점심 X (금식)
저녁 밥, 굽네치킨4조각 , 돼지고기김치불고기,상추
운동 검사해서피곤 쉬자..
다음주 월욜까지 70.3 가능할지모르겠지만 화이팅하자
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저도 11월말까지 딱 1키로 더 감량하는게 목표인데 같이 화이팅해요!!