다이어트 일기
11월 26일 (음식 1391kcal, 운동 84kcal)
살은살이로다
- 2021.11.26 20:50
- 29
- 0
- 음식
- 운동
1391/ 1673
84/ 278
성공
(88)
점심식사 : 256kcal (18.40%)
| 구운계란 | 140kcal |
| [동아제약] 박카스 | 40kcal |
| [페레로] 페레로 로쉐 | 76kcal |
저녁식사 : 632kcal (45.43%)
| 잡곡밥 | 219kcal |
| 닭볶음탕 | 230kcal |
| 콩나물무침 | 76kcal |
| 고등어조림 | 107kcal |
야식 : 503kcal (36.16%)
| [크라운제과] C콘칲 70g | 363kcal |
| 구운계란 | 140kcal |
운동 : 84kcal
| 보통 걷기 | 84kcal |
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