다이어트 식단
11월 26일( 점심식사 425kcal)
하석맘
- 2021.11.26 15:29
- 67
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점심 425kcal 15:24
탄수화물(11.1%) 36.83 / 331g
단백질(20.4%) 12.47 / 61g
지방(49.1%) 24.57/ 50g
| 스크램블에그 (1/4인분, 50g) | 86kcal |
| 호밀식빵 (1조각, 16g) | 45kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 67g) | 17kcal |
| [한겨레플러스 초록마을] 옥수수콘(100g) (1회분, 33g) | 165kcal |
| 아보카도 (1/2인분, 50g) | 93kcal |
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