다이어트 식단
11월 25일( 저녁식사 404kcal)
카@ymmyab
- 2021.11.26 10:34
- 23
- 0
저녁 404kcal 10:33
탄수화물(14.3%) 48.07 / 336g
단백질(30.9%) 19.18 / 62g
지방(33.6%) 17.13/ 51g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 배추된장국 (1인분, 200g) | 107kcal |
| 굴전 (1/2회분, 75g) | 94kcal |
| [피코크] 떡갈비 (1인분, 45g) | 126kcal |
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