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다이어트 식단

11월 25일( 저녁식사 326kcal)

다신등급

ㅎㄹㅋ

  • 2021.11.25 18:21
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11월 25일( 저녁식사 326kcal)

저녁 326kcal 17:50
탄수화물(5.4%) 19.93 / 372g
단백질(60.8%) 41.35 / 68g
지방(16.9%) 9.65/ 57g
[굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살
(1팩, 100g)
120kcal
구운계란
(1개, 50g)
70kcal
[풀무원] 오리엔탈 드레싱
(1회, 30g)
58kcal
[풀무원] 어린잎스프링믹스5
(1팩, 40g)
10kcal
양배추찜
(1인분, 60g)
14kcal
양념간장
(1/2종지, 8g)
16kcal
주꾸미
(1회분, 60g)
28kcal
초장
(1/4종지, 7g)
10kcal
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