다이어트 식단
11월 25일( 아침식사 335kcal)
박하11
- 2021.11.25 09:04
- 34
- 0
아침 335kcal 09:03
탄수화물(12.0%) 37.45 / 311g
단백질(42.9%) 24.46 / 57g
지방(21.2%) 9.97/ 47g
| 훈제 닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 62kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분, 5g) | 30kcal |
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