다이어트 일기
11월 23일 (음식 1294kcal, 운동 612kcal)
엣지야마꼬
- 2021.11.24 07:38
- 35
- 0
아침식사 : 535kcal (41.34%)
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 계란프라이(무염) (2개, 92g) | 178kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 110g) | 51kcal |
저녁식사 : 759kcal (58.66%)
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 순두부찌개 (3/4인분, 225g) | 194kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 돼지고기 목살 (1/2인분, 100g) | 214kcal |
| 케일 (1/2회분, 60g) | 14kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 쌈장 (1/2종지, 11g) | 20kcal |
운동 : 612kcal
| 진공청소기 청소 (60분) | 150kcal |
| 요리 (60분) | 150kcal |
| 컴퓨터게임 (120분) | 312kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기