다이어트 일기
03월 03일 (음식 1588kcal, 운동 120kcal)
그뉵꿈나무
- 2016.03.03 10:56
- 54
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아침식사 : 269kcal (16.94%)
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
| 야채볶음밥 (1/4인분, 58g) | 151kcal |
점심식사 : 183kcal (11.52%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
저녁식사 : 698kcal (43.95%)
| [봉구스밥버거] 햄치즈밥버거 (1개, 323g) | 698kcal |
간식 : 438kcal (27.58%)
| [농심] 포스틱 (1봉지, 70g) | 330kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [한겨레플러스 초록마을] 초록마을 알로에주스 (1/4회분, 47ml) | 15kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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