다이어트 식단
11월 23일( 저녁식사 327kcal)
건강한happy24!!
- 2021.11.23 19:29
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저녁 327kcal 19:10
탄수화물(9.4%) 28.22 / 299g
단백질(66.7%) 36.68 / 55g
지방(15.5%) 7.12/ 46g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 40g) | 42kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 90g) | 92kcal |
| 초장 (1종지, 10g) | 15kcal |
| 진짜석류 젤리스틱 (1회, 20g) | 60kcal |
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