간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
11.23.화.간단964일차.
다산댁
3
3
4
- 2021.11.23 18:50
- 58
- 6
저번주 내내 식사 약속이 너무 많아서 식단관리도 잘 못하고 평소에는 잘 먹지도 않던 메뉴들ᆢ 빵,라면,삼겹살,짜장면,볶음밥,카페 음료들ᆢ
다이어트에 최악인 음식들로 막 먹었어요
그래서 일주일 내내 체중도 안재고 있었네요ㅋ
그런데 어제의 41시간 단식으로 얼마가 빠졌는지는 모르겠지만ᆢㅋ
식단이 무너지기전 무게보다는 겨우 600g 밖에 안 늘어있네요ㅋ
얼마나 기분이 좋던지ᆢㅎ
요번주는 클린한식단으로 잘 관리해서 다시 원위치로 돌아왔으면 좋겠어요ㅎ
오늘 날씨가 엄청 추워서 운동할때 꽤 춥더라구요ㅠ
내일은 좀 더 따뜻하게 무장해서 나가야 되겠어요 ㅎ
겨울이 빨리 지나갔으면 좋겠네요 ㅋ
이제 겨울이 시작인데ᆢㅋ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
-
2
terria
-
3
명지니맘
-
4
백투날씬
-
5
개말라보고싶다
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는48시간폭식하고왔어욥ㅎ
ㅎㅎ
48시간이나 어떻게 폭식을ᆢㅋㅋ
그래도 다시 화이팅~^^
으허41시간단식 대단~!!
ㅋㅋ
41시간 단식하시고 체중도 돌려놓으시구 넘 잘하시네요~👍
ㅎㅎ
감사해요