다이어트 식단
11월 22일( 저녁식사 125kcal)
단단탄탄
- 2021.11.22 19:30
- 50
- 0
저녁 125kcal 13:03
탄수화물(5.7%) 18.80 / 328g
단백질(10.6%) 6.37 / 60g
지방(4.4%) 2.21/ 50g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 쇠고기장조림 (1/4소접시, 22g) | 33kcal |
| 김 마른김구이 (5장, 5g) | 15kcal |
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