간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
11.22.월.간단963일차.
다산댁
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- 2021.11.22 18:33
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오늘은 제법 날씨가 쌀쌀하네요
요즘 계속 따뜻하더니ᆢ
이젠 추울일만 남았겠죠ㅎ
오늘은 종일 단식하고 있어요
내일 아침 먹을 계획입니다~^^
저번주 내내 너무 잘 먹었더니ᆢㅠㅠ
아직도 배가 별로 고픈지 모르겠어요ㅎ
오히려 속이 비워지니 몸이 가볍고 더 좋아요ㅎ
홧팅~!
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정말 날씨가 추워요~
종일단식 이라니 멋져요👍👍
전 종일단식 못하겠더라구여..
ㅎㅎ
너무 많이 먹어서ᆢㅋ
그리고 단식한지 오래되기도 해서 그런지 36~40시간 단식은 가끔 하고 있는데 할만해요ㅎ
다산댁 저두 한번은 도전해봐야겠어요^^
민지짱ㅎ 홧팅^^