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다이어트 식단

11월 22일( 점심식사 415kcal)

다신등급

박하11
  • 2021.11.22 13:46
  • 32
  • 0
점심 415kcal 12:35
탄수화물(21.1%) 65.60 / 311g
단백질(49.6%) 28.30 / 57g
지방(11.1%) 5.20/ 47g
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 125kcal
찐고구마
(2회, 200g)
 260kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
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