11월 22일( 점심식사 218kcal)
| 김 (4장, 4g) | 36kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 아몬드 (1개, 1g) | 7kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
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