다이어트 식단
11월 22일( 점심식사 228kcal)
뿐쓰
- 2021.11.22 11:10
- 55
- 0
점심 228kcal 11:08
탄수화물(9.8%) 30.28 / 308g
단백질(23.7%) 13.27 / 56g
지방(15.3%) 7.19/ 47g
| 깻잎 (5장, 13g) | 5kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 김 (2장, 2g) | 18kcal |
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 114g) | 86kcal |
| 배추김치 (1소접시, 120g) | 30kcal |
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