다이어트 식단
11월 13일( 아침식사 399kcal)
프레드니맘
- 2021.11.21 08:19
- 38
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아침 399kcal 08:17
탄수화물(22.9%) 64.51 / 282g
단백질(37.5%) 19.51 / 52g
지방(20.5%) 8.80/ 43g
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 100g) | 164kcal |
| 보리밥 (1/2공기, 105g) | 147kcal |
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