다이어트 식단
11월 20일( 저녁식사 428kcal)
여름시작8
- 2021.11.20 20:42
- 22
- 0
저녁 428kcal 20:40
탄수화물(6.4%) 19.18 / 302g
단백질(38.1%) 20.94 / 55g
지방(65.4%) 30.09/ 46g
| [농심] 신라면 (1봉, 10g) | 41kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 50g) | 230kcal |
| 쌀밥 (1공기, 20g) | 29kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
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