다이어트 일기
03월 03일 (음식 630kcal)
lovely_j
- 2016.03.03 10:21
- 62
- 0
아침식사 : 44kcal (6.98%)
| 사과즙 (1인분) | 44kcal |
점심식사 : 258kcal (40.95%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 연세두유 검은콩 (1회분, 200ml) | 130kcal |
저녁식사 : 208kcal (33.02%)
| 두부구이 (1소접시, 107g) | 117kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
간식 : 120kcal (19.05%)
| [매일유업] 상하치즈 체다슬라이스 (1회분, 20g) | 60kcal |
| [부산우유] 축협우유 (1회분, 100ml) | 60kcal |
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