• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

11월 20일( 점심식사 476kcal)

다신등급

slk****

  • 2021.11.20 13:48
  • 73
  • 0

11월 20일( 점심식사 476kcal)

점심 476kcal 13:45
탄수화물(17.6%) 60.76 / 346g
단백질(43.2%) 27.21 / 63g
지방(40.4%) 21.39/ 53g
[잇메이트] 닭가슴살 스테이크
(1회, 100g)
152kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
100kcal
[서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가
(1회, 100ml)
70kcal
블루베리
(1작은컵, 15g)
8kcal
[마켓오] 오!그래놀라 과일
(1회, 20g)
89kcal
사과
(1회, 100g)
57kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 플랭크 17일차 성공!

2021.11.20 조회수 : 24
다음글

떨어지지않게 사다 꼭 먹고 있어요~5

2021.11.20 조회수 : 673
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기