11월19일 68일차
운동 빨리걷기45분& 필라테스50분
아침식사 사과 1/2
점심식사 잡곡밥 육개장 콩가루취나물
간식 아메리카노 & 블루베리치즈케잌 1/2
저녁식사 잡곡밥 무채 김
사진 하나밖에 못 찍었네요.


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