• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

11월 19일( 저녁식사 698kcal)

다신등급

츠리리
  • 2021.11.19 23:21
  • 48
  • 0
저녁 698kcal 23:20
탄수화물(28.3%) 96.06 / 339g
단백질(50.2%) 31.11 / 62g
지방(45.2%) 23.49/ 52g
고등어튀김
(1조각, 103g)
 299kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
콩비지찌개
(1소접시, 90g)
 55kcal
팽이버섯볶음
(1소접시, 83g)
 52kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

일반식 최대한 줄인날

2021.11.19 조회수 : 341
다음글

11월 19일( 아침식사 18kcal)

2021.11.19 조회수 : 52
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Lena21 동등
  2. 2 *수지* 동등
  3. 3 대단한ㄴ N
  4. 4 사랑콩이 N
  5. 5 카@leedylee 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기