다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
여자 체지방 몇퍼부터 날씬 or 마름 경계인가요?
뒤를부탁해
- 2021.11.19 16:46
- 150
- 2
체지방률 몇퍼센트부터 날씬해보이는지요!
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18~19%가 대충 기준이라고 생각하시면 될듯
체지방은 잘 모르겠고요...ㅠㅠ
bmi 18.3 부터 여리여리로 들어갑니다... 이하로요...