다이어트 식단
11월 19일( 아침식사 777kcal)
가인xddgl
- 2021.11.19 13:51
- 49
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아침 777kcal 13:50
탄수화물(24.4%) 80.82 / 331g
단백질(49.4%) 30.11 / 61g
지방(66.3%) 33.15/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 스크램블에그 (1인분, 200g) | 347kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
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