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운동

11월 18일( 운동 385kcal)

다신등급

조유똥
  • 2021.11.18 21:25
  • 35
  • 0

오늘따라 지치고피곤했다

운동 385kcal
런닝머신 달리기
(5.0㎞/h, 5분)
 30kcal
런닝머신 걷기
(3.5km/h, 5분)
 14kcal
레그프레스
(5세트, 100회)
 70kcal
런지
(5세트, 100회)
 29kcal
윗몸일으키기(세트)
(3세트, 60회)
 42kcal
사이클
(가볍게, 40분)
 200kcal
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2021.11.13 조회수 : 10,273
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