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다이어트 식단

11월 18일( 저녁식사 540kcal)

다신등급

빈나님
  • 2021.11.18 18:36
  • 46
  • 0
저녁 540kcal 18:35
탄수화물(13.2%) 46.08 / 350g
단백질(38.0%) 24.30 / 64g
지방(56.7%) 30.03/ 53g
한치
(1회분, 100g)
 81kcal
마요네즈
(1큰술, 18g)
 126kcal
군고구마
(1회, 100g)
 124kcal
버터
(1회, 10g)
 76kcal
모짜렐라 치즈
(1조각, 21g)
 86kcal
꿀
(1큰술, 15g)
 47kcal
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2021.11.18 조회수 : 14
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