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다이어트 식단

11월 18일( 저녁식사 844kcal)

다신등급

날려라신프로
  • 2021.11.18 18:00
  • 32
  • 0
저녁 844kcal 17:57
탄수화물(23.7%) 127.65 / 538g
단백질(50.1%) 49.62 / 99g
지방(11.0%) 9.06/ 82g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
문어숙회
(1.5회, 150g)
 111kcal
진미채볶음
(1접시, 50g)
 139kcal
쇠고기산적
(1/2중접시, 165g)
 224kcal
귤
(2개, 200g)
 78kcal
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건강한맛입니다~~~

2021.11.18 조회수 : 12
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2021.11.18 조회수 : 7
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