다이어트 식단
11월 18일( 점심식사 418kcal)
나는57키로!!
- 2021.11.18 12:39
- 24
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점심 418kcal 13:25
탄수화물(18.3%) 61.49 / 336g
단백질(30.5%) 18.89 / 62g
지방(21.1%) 10.77/ 51g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 90kcal |
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