다이어트 식단
11월 17일( 저녁식사 145kcal)
유쥬리
- 2021.11.17 23:47
- 35
- 0
저녁 145kcal 17:52
탄수화물(4.1%) 13.27 / 326g
단백질(27.6%) 16.57 / 60g
지방(6.7%) 3.37/ 50g
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 50g) | 62kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 25g) | 34kcal |
| 찐고구마 (1회, 30g) | 39kcal |
| 파프리카 (1개, 33g) | 5kcal |
| 상추 (1장, 35g) | 5kcal |
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