11/17 일기요
하리강
오랜만에 피티했더니 자세가 엉망이라네요 ㅜㅜ그래도 올만에 땀빼니 기분 좋아용식단은 아침 고구마1 달걀1점심 일반식에서 반절저녁 굴..과 소주 먹었네욤 ㅜㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
피티 몇번 받으시면 다시 차츰자세 돌아오실꺼에요~^^
30일 버핏 테스트 2일차 성공!
30일 만보 걷기 204일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
피티 몇번 받으시면 다시 차츰
자세 돌아오실꺼에요~^^