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다이어트 식단

11월 17일( 아침식사 399kcal)

다신등급

프레드니맘
  • 2021.11.17 10:27
  • 24
  • 0
아침 399kcal 10:26
탄수화물(19.9%) 56.21 / 282g
단백질(34.4%) 17.87 / 52g
지방(29.5%) 12.69/ 43g
현미
(1회분, 40g)
 141kcal
흑미
(1회분, 20g)
 72kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
두부유부초밥
(4개, 120g)
 172kcal
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2021.11.17 조회수 : 7
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2021.11.17 조회수 : 40
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