11월 17일( 아침식사 467kcal)
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 62g) | 166kcal |
| 청국장찌개 (1/4인분, 50g) | 23kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
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